A quoi sert le coaching ?
Le coaching sert à atteindre des objectifs ou à régler une problématique, une situation plus rapidement, plus facilement.
Je vous propose d'aller plus loin et de découvrir votre mode d'emploi.
Quand on se connaît, quand on sait à quoi on carbure et ce qui nous fait vibrer on peut tout réussir.
Parfois nous avons des gros blocages et se reconnecter à ses motivations et ses valeurs ne suffit pas.
Je vous aide aussi à supprimer ce qui vous freine définitivement.
A qui s’adresse le coaching ?
A tout le monde si vous êtes prêt.
Prêt à vous découvrir vraiment, prêt à changer votre façon de penser et peut-être de faire, prêt à investir sur vous et surtout prêt à vivre la vie qui vous correspond.
Le coaching tel que je le pratique est émotionnellement engageant.
Quels-sont les clients que j’accompagne et pourquoi ?
Un coach peut accompagner toute personne sur n'importe quel sujet puisque le coaching n’est pas du conseil.
J’aime les projets qui ont du sens, tournés vers le monde et/ou innovants.
J'aime les projets liés à l'amélioration de nos conditions de vie, à l'environnement, l'éducation, la santé, la beauté.
Au-delà des projets j’aime les personnes passionnées et éthiques avec une vision monde.
Comment se déroule une séance de coaching ?
Des techniques de questionnement et des exercices destinés à vous faire découvrir :
- Votre but ultime derrière vos objectifs (votre pourquoi, le sens de votre vie, ce qui vous fait vraiment vibrer)
- Vos freins, vos blocages (croyances limitantes, peurs, …)
- Vos ressources (vos stratégies de réussite, votre carburant, votre personnalité, votre potentiel)
- Vos valeurs et motivations fortes
Et tout ce qui pourrait vous aider à atteindre vos objectifs facilement.
Le coaching propose un travail :
- Sur le présent et le futur
- Sur les émotions, les sensations
- Sur votre créativité et votre imaginaire
- Pour faire émerger des solutions qui vous correspondent
- En présence de votre inconscient
Quand on sait que 95% de notre vie est géré par notre inconscient il est utile de s’y intéresser non ?
Tout part de vous.
Votre vie est le reflet de vos pensées et de vos croyances, vos schémas, traumas, mémoires, conditionnements, habitudes.
Si vous voulez devenir le numéro 1 de votre secteur mais que vous avez une valeur famille très forte et que vous pensez que pour le devenir vous allez devoir sacrifier votre famille vous n'y arriverez pas sans changer votre façon de penser.
Nous avons aussi des définitions erronées des choses.
Par exemple si vous pensez qu' être autonome et indépendant c'est être seul vous aurez peut être du mal à trouver des collaborateurs à qui déléguer.
Le coaching vient remettre de l'ordre dans vos idées, dans votre tête, dans votre coeur.
Vous n'aurez plus à lutter entre les 2 parties de vous qui sont tiraillées : "je veux ça" et "j'ai peur de ça".
Derrière chaque peur se cache un grand rêve.
Ce que le coaching n’est pas :
- Le coaching n’est pas de la thérapie orientée présent et passé sur des événements douloureux. Ces événements peuvent être évoqués mais ne seront pas forcément traités en coaching.
Le coaching peut vous faire utiliser des éléments du passé si cela accélère votre réussite et que ce sont des points d’ancrage forts.
- Le coaching n’est pas du conseil ni de la formation.
Le coach n’est pas le spécialiste de votre sujet ou de votre objectif.
Il est spécialiste de l’humain.
- Le coaching n’est pas du mentoring. Le coach n’a pas forcément atteint vos objectifs et n’est pas là pour vous transmettre sa méthode.
A quel moment prendre un coach ?
Quand vous avez essayé plusieurs méthodes ou techniques pour parvenir à vos objectifs et que cela ne fonctionne pas.
Quand vous sentez que vous êtes bloqué, que rien n’avance comme vous voulez.
Quand vous rencontrez toujours les mêmes situations, le même type de personnes.
Quand vous avez toujours le même sentiment d’échec, d’impuissance, de déception, de colère, de tristesse, de solitude, ...
Quand vous ne vous sentez pas pleinement heureux dans votre travail même si la réussite est là.
Quand vous ne vous sentez pas ou plus à votre place.
Quand vous voulez redonner du sens à votre vie.
Quand vous manquez de motivation et que vous procrastinez alors que vous rêvez d’atteindre cet objectif.
Quand vous n’arrivez pas à recruter des collaborateurs.
Quand vous n’arrivez pas à faire confiance et/ou à déléguer.
Quand vous n’arrivez pas à prendre votre place de leader ou quand vous avez des difficultés à manager, à fédérer.
Quand vous envisagez de vendre ou fusionner votre entreprise.
Quand vous avez des choix importants à faire.
Quand vous voulez développer votre entreprise.
Quand vous voulez devenir le numéro 1 de votre secteur.
Quand vous vous fixez un gros challenge.
Quand vous voulez sortir un nouveau produit ou service.
Quand vous voulez revoir le positionnement de votre entreprise.
Quand vous voulez revoir l’image de votre société.
Quand vous voulez augmenter votre CA, votre marge, vos parts de marché.
Quand vous voulez retrouver un équilibre vie professionnelle/vie personnelle.
Quand vous voulez améliorer la qualité de vie au travail de vos salariés.
Quand vous ne pouvez parler de vos objectifs à personne.
Quand vous vous sentez incompris.
Quand vous pensez que vos objectifs sont irréalisables.
Le bon moment sera le moment où vous ressentez le besoin de renouveau ou d’accélérer ou de ralentir.
Le bon moment c’est peut être maintenant alors que vous lisez ces lignes.
Les sportifs de haut niveau s’entraînent chaque jour avec leur coach et pas uniquement en vue d’un championnat.
Le coaching vient du monde sportif.
Le coach n’est pas là uniquement pour tenir le chrono.
Il est là pour faire émerger toutes les sources de motivation, lever tous les freins, et ensuite proposer des exercices physiques.
On sait que la réussite et le bonheur commencent dans la tête.
Le corps et l’esprit étant liés, un bon coach s’occupera des deux aspects pour décupler les performances de son coaché.
Comment choisir un coach ?
Certains vous répondront de regarder les diplômes, les formations, le parcours du coach.
Je rajouterais d’écouter votre intuition, votre instinct, votre cœur.
Le coaching n’est pas une question de techniques ou de méthodes mais une question de personne.
Choisissez un coach qui vous inspire, qui vous met en confiance sur la réussite de vos objectifs.
Contactez le pour le connaître un peu plus et voir si ce qu’il propose vous convient.
Choisissez un coach qui croit en vous, en votre projet, avec qui cela vous semble possible.
Choisissez un coach qui respecte vos valeurs et qui ne va pas vous imposer son point de vue.
Quels sont les tarifs d’un coach professionnel ?
En moyenne les tarifs sont compris entre 300 et 1000 € HT de l’heure.
Vous en trouverez des moins chers et des plus chers.
Demandez-vous surtout :
- combien ça vous coûte de ne pas réaliser votre rêve, votre objectif ?
- combien avez-vous déjà dépensé qui n’a servi à rien ?
- depuis combien de temps vivez-vous cette situation ?
- combien cela va vous rapporter et vous apporter d’atteindre votre objectif ? sur un an ? 10 ans ? une vie ?
- combien seriez-vous prêt à payer pour atteindre votre objectif ?
- êtes-vous prêt à investir sur vous ? Etes-vous prêt à vous ouvrir, à vous découvrir, à vous révéler ?
Combien de séances faut-il prévoir ?
Selon les personnes il faut compter entre 1 et 6 séances maximum.
Quelle est la durée des séances ?
Mes séances durent entre 45 mn et 1 heure.
Elles se déroulent à distance (avec ou sans visio) ou en présentiel.
Vous avez besoin d’être dans un endroit calme avec une bonne connexion et seul.
Je vous aiderai à découvrir votre mode d'emploi et à être autonome après le coaching.
Quels-sont les effets du coaching ?
Le but du coaching est d’atteindre vos objectifs ou de vous mettre sur la bonne autoroute.
Même si vous venez pour un sujet professionnel, vous verrez aussi des effets dans votre vie privée.
Les effets peuvent être immédiats et durables.
Pourquoi ? Quand on change sa façon de penser et de voir les choses, votre monde extérieur change instantanément et les synchronicités arrivent.
Vous rencontrerez les bonnes personnes, les opportunités viendront à vous, vous aurez des idées nouvelles, tout se mettra en place naturellement.
Mon approche du coaching n’est pas de vous forcer à être une autre personne que vous ou à faire des choses qui ne vous plaisent pas ou qui ne vous correspondent pas car cela ne tient pas longtemps et ne vous met pas en joie.
Mon intention est de régler votre pilote automatique pour que les choses se fassent naturellement en s’appuyant sur toutes vos ressources internes.
J’ai la croyance que tout est possible et même rapidement.
Tout commence par une pensée, un sentiment, une action mais surtout tout commence par VOUS.
C’est ce que nous explorons lors du coaching.
Au plaisir de vous rencontrer.
